最近右腕の調子が悪く、四十肩で持ち上げると痛いんですが持ち上げていなくても手を伸ばしたりすると痛みが走るので、これ、四十肩だけじゃなくテニス肘も患っているのではないかと。
布団の中で横になっていると手が傷んで寝付けないんですよね……。
まあ生活に影響が出るほどひどいわけではないので様子を見ながら行こうと思うんですが、年をとると身体にガタが来て嫌ですよねぇ……。
体調は相変わらず低調です。
めっきり寒くなってきて身体も縮こまる時期なんですが心ももちろん縮こまっていて非常に調子が悪いです。
家庭内でも色々あって面倒臭いというかべったりと徒労感が張り付く結果になっており、この時期は何をしても駄目だなぁ、と思うばかりです……。
なにか夢中になれるような新しいおもちゃがあればいいんですがそんなものもないですし、しばらく大人しくしておこうかなと思います。
安くはないですね……。
今日はいろいろあって外食だったんですが、とあるファミレスで長男次男と3人でご飯を食べて、支払いの段になって値段が4600円だったので非常に驚きました。
回転寿司でも3人なら4500円行かないのにファミレスで4600円はちょっと高すぎないかな、と思うんですよね。特に「美味しい」「大好き」という程の店ではなかったので、そうじゃないなら値段としては安くないな、と。
まあ次回からその店に行く頻度は下げようかなと思うんですけども、子どもたちも大きくなってきて食べる量が増えてきているのでちょっと注意しないといけないな、と思いました。
結果はそれほど悪くなかったんですが……。
今日は自分の糖尿病の病院の日だったのですが、まあだらしない生活をしていたので数値が弱悪化しておりお医者さんに「油断しましたね？」と言われました。
数字的にアウトな状態ではないのですが体重が良くないので5キロ位痩せたいね、と言われたので今日はラーメンを食べないで帰ってきました。
そして今日は母の施設の日でもあったのでお菓子を差し入れして薬を届けに。
火災保険の話と七回忌になる祖母の話をして帰ってきました。
長男は長男でアップデートがありますし、ちょっと心穏やかではいられないんですが季節柄仕方がないと言うか受け入れるしかないのでがんばります……。
明日は病院なので……
明日は糖尿病の病院で朝8時に病院に入っていなければならないので7時には起きていなければならないのです。故にもう薬を飲んで寝る準備をしています。
糖尿病はここ1年安定しているのでそのまま安定しているといいな、と思うんですが、油断していると良くない結果がでないとも限らないので意識していこうと思います……。
タバコを辞めてから偏頭痛がしなくなった
今久しぶりに偏頭痛がきて思い出したんですが、昔タバコを吸っていた時には週に1回くらいの頻度でひどい偏頭痛が起きて身動きが取れなくなっていたんですが、タバコをやめたらすっかり起きなくなりました。
今は緊張性の偏頭痛みたいな感じですけども、前は本当に原因不明と言うかなんでなるのかわからない感じで偏頭痛だったので、タバコを辞めて偏頭痛とお別れできて本当に良かったと思います。
