睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

明日は七回忌

 明日は亡き父の七回忌です。もう、なくなって6年経つんですね……。

 父親がなくなったとき私はもう鬱を発症しており何度も転職を繰り返す中で、父を安心して逝かせる事ができなかった心残りがあります。

 

 子供達はまだ小さかったのでおじいちゃんの事はあまり覚えていない感じなんですけども、自分がおじいちゃんの事を語ってあげられれば良いのかな、と思います。

家族みんなでスプラトゥーン2

 今家族みんながスプラトゥーン2にハマっていて、昼間は子供達、夜中はパパとママ、夕方は全員でスプラトゥーン2をやっている感じで、2台あるニンテンドースイッチがフル稼働な状態です。

 私は家族の中で一番下手くそで夜中一生懸命練習しているんですが上手くなる気配がなくコレは駄目かも、と思っているのですが、まあゲームなので上手くならなくてもいいかな、と思います。

 

 家族みんなでハマれるものがあると共通の話題を持てるのでいいですよね。

温泉に行ってきました

 次男が学校を休んで幼稚園に遊びに行き、幼稚園のイベントで海に入るイベントだったので普通に海に入ってきて体がドロドロだったので子供を連れて温泉に行ってきました。まあ学校を休んで幼稚園に遊びに行くのが良いか悪いかはさておき、ドロドロの体を洗って流してゆっくり温泉に浸からせて、それからご飯を食べて帰ってきました。

 

 ついでに子供の要望で近所のレアモノショップに立ち寄っておもちゃを買ってあげて、今子供はふたりとも布団でおとなしくしています。寝たかな?

 

 まあ普通の日常、ささいな幸せですがメモっておきますね。

母の施設に行ってきた

 今週も無事火曜が来たのでお金をおろして買い出しをしてから母親の施設に行ってきました。

 今週末には父の七回忌があるのでもう一回会えるのですが、まあ基本的に週に一回しかあわない相手なのでできるだけにこやかに話をして帰って来ました。

 

 今母親とはちょうどよい距離というか、遠すぎず近すぎずの良い位置を保てているので,この感じで長く行けると良いな、と思います。

あちこちが痛い

 うーん……。

 うつによるものも大きいと思うのですが、腰とか胸とか胃とか、あちこちが痛いのです。

 特にどこが酷く痛いというわけではないんですが、小さな痛みがじわじわと来るかんじなんですよね……。

 

 まああまりにひどくなったら病院行こうと思うんですけど、とりあえず様子見しようと思います。

ダルい……

 なんかまた波が来たらしく、10時間以上寝てもダルさが抜けません……。

 布団から出るのがどんどん難しくなってきて、今日は布団から出れたのが午後10時です……とほほ。

 

 これはもううつの波が来たという事なのであらがっても無駄なんですが、夜遅くまで起きられなくて朝早くまで寝られない生活をしていると自分が寂しいのもあってあんまり嬉しくないんですよね。できれば夕方起きて朝方寝るくらいのもうちょっとましな生活に戻りたいわけです。

 

 しかしまあ、来てしまったものにあらがっても無駄ですし、身を小さくして耐えるしかないんだと思うので頑張ります……。

体重も安定しているので

 最近糖尿関係の日記を書いていませんが悪い状態ではなくむしろ体重が安定しており薬も飲んでいなくて検査結果にも問題がないので特に書く事がないだけの状態です。

 

 悪い意味で生活が安定してきており、寝る時間も起きる時間も食べる時間もだいたい固まってきているので特にコレという問題がない状態ですね。

 まあ全然悪い事じゃなくむしろ安定しているのは良い事なのでこのまま行こうと思います。