睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

ダルい……

 なんかまた波が来たらしく、10時間以上寝てもダルさが抜けません……。

 布団から出るのがどんどん難しくなってきて、今日は布団から出れたのが午後10時です……とほほ。

 

 これはもううつの波が来たという事なのであらがっても無駄なんですが、夜遅くまで起きられなくて朝早くまで寝られない生活をしていると自分が寂しいのもあってあんまり嬉しくないんですよね。できれば夕方起きて朝方寝るくらいのもうちょっとましな生活に戻りたいわけです。

 

 しかしまあ、来てしまったものにあらがっても無駄ですし、身を小さくして耐えるしかないんだと思うので頑張ります……。