多分風邪をひいた

　うつの状態が思わしくないので家から出ないで過ごしていたんですが、何故か風邪をひいてしまったようです。鼻水が止まらない。

　熱は出ていない感じなんですが、とにかく頭がボーっとするのと鼻水が止まらなくて何事も捗りません。この調子で過ごすくらいなら寝てしまった方が早い感じです。

　本当は今週何故か発現したテニス肘を整形外科に見てもらいに行くつもりだったんですが、まずは風邪を治さないと駄目ですね……。

　はっくしょん。

財布が空になった

　今日は子供達が卒園した幼稚園でOB/OG参加のイベントが有りまして、私は調子が悪かったので参加しなかったんですが嫁さんと子供達が参加して汗塗れで帰ってきたので温泉に行って入浴・食事をしてきました。

　今月大きな買い物の請求があるので財布の中が非常に寂しく、温泉帰りにも特に声掛けをしなかったんですが子供達が本屋に行きたいと言い出して子供達に本を買う羽目になり、ついでに嫁さんもちゃっかり自分の欲しい本を出してきたので買ったところ財布の中が600円になりました。11日までの10日間を600円で凌がなければいけないので1日60円しか使えない計算です。

　こんなにお金がないのは学生以来だなと思って懐かしい気持ちになっているんですが、まあ喫緊でお金が必要になったらカードで切ろうと思います。

ダメだ果てしなくダルい

　これ多分季節性のものもあるんでしょうけども、今大変うつの状態がよろしくなく、果てしなくダルい感じなのです。

　いきなり秋の涼しさから冬の寒さがカットインした感じもあり、布団から出るのがそもそも大変なのに、うつの状態が悪くて余計に布団から出られずに困っています……。

　とりあえず今日はひたすらダルいのでもう寝ちゃおうと思います。

判断できるだけマシ

　最近うつの調子が思わしくなく、また良くない事が重なって被害妄想気味になっているんですが、まあ「うつの調子が悪い」とか「被害妄想気味になっているな」と判断できているだけまだマシだなと思います。

　本当に調子が悪い時は「ああ、うつだな」などとのほほんと判斷している場合ではない事がほとんどで、被害妄想だのなんだの言っている暇なく地面に叩きつけられている状態になるので、それにくらべれば天国だなと思います。

　最近はつらい状態があっても「病気のせいだね」と冷静に受け止められる心の余裕があるので随分良くなってきているな、と思っていまして、ここからもう一段階よくできないものかと思っています。

　いつまでも病気でいるのも辛いですしね。

タイミングが悪い

　うつの状態がそれほど良くない状態なんですが、それに加えて今したい事が思うように行かない状態があり、そしてしたくない事を状況的に強要されて嫌々やって嫌な結果が出ており、全方位から叩かれている感覚が非常にあるのです。

　もちろん、被害妄想です。普通に考えてタイミングが悪かっただけで誰も私を嫌な気持ちにさせようとしてやっている人はいないし、運が悪くて結果がついてこないだけなのです。

　っていうのはわかっていても凹むものは凹みますし嫌な気持ちになる事実は消せないので、ちょっとどこかで気分転換しないと駄目だなと思います……。

上手く説明できないんですが……。

　うつの状態がまた思わしくなく、布団から出られない感じになっているのです。

　基本的に布団から出ない時は2つのパターンがあって、面倒くさくて布団から出ないときと、具合が悪くて布団から出られないときがあるんですが、今日は出られないパターンかつ布団の中にいるのも苦痛な感じだったんですよね。布団からは出られないんだけども布団が蒸し暑くてまとわりつく感じで居場所がどこにもないというか、上手く説明できないんですが布団からは出られないけども布団の中の居心地が非常に悪い感じでした。

　まあ黙って回復を待っていればいつかは回復する問題なので喫緊の問題ではないんですけども、居場所がなくって居心地が悪いのって気持ちよくないですよね。

ゲームに一生を持っていかれる

　個人的にわりと電源系ゲームが好きなんですが、今ニンテンドースイッチでモンスターハンターダブルクロスをプレイしており、モンハンはPS2で2・PSPでP2Gをやった後「これは一生を持って行かれるゲームだからやめよう」と思って引退したんですが、子供が欲しがるのでダブルクロスを買ってしまい、懐かしさからついついプレイしてしまい、気づけばもう40時間が吹っ飛んでいるのです。

　また一生を持っていかれる感じなので100時間位をめどに終わらせられればな、と思います。