睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

プライバシーがない環境は(慣れたけども)疲れる……

 うちはオープンな家庭というか個人情報の塊であるパソコンやiPadが共有されているので基本的にプライバシーというものがなく、慣れてはいるんですがプライバシーのない環境に疲れる事も多々あります。

 

 今日もiPadが勝手に使われていて、使うのはいいんですが使った後アプリくらいは落としておいてくれよ、充電外したならもう一回接続しておいてくれよ、と思うんですがそのあたりからして配慮がないのでもうロックパスワード変更してやろうかと思ったりしています。

 

 まあパスワード変更をしてもパスワードの共有を臆面もなく求められるので意味ないんですけどね……。

ガッツリ落ちている

 昨日今日用事があって早起きしたせいで体調が悪いのもあるんですけども、身体の活性が下がるのと同じくして心の活性も下がっていて、気持ちがガッツリ落ちている状態です。

 

 身体が辛いのは寝るなり養生するなりすれば治るんですが心が辛いのは放置しても良くならないのでなにか気分転換を……と言う前に一回落ちるところまで落ちてしまった方が早いので落ち込んでしまおうと思います。

 落ちきるところまで行ったら気分転換をなにか探して気持ちを切り替えていけばうまく行くはずなので頑張ります。

今月2回目の病院

 今月は月初めに病院に行ったので薬が28日分で終了し、今日薬が切れるのでまた病院に母を連れていきました。今月2回目です。

 病院に連れていき一緒に昼食をとって買い物に付き合い施設に送り返して一緒に薬を仕分けて帰ってきました。

 

 久々に昼間起きていたので結構辛かったです。

 明日も用事があって昼間起きている必要があるので頑張ります。

totoのBIGあたった(570円)

 毎週楽しみにコツコツ買っているtotoのBIGですが、ついに当選しました。

 6等570円の大当たりです。

 

 ……。

 

 まあ外れるよりはいいんですが、当選確認画面に「当選!」と書いてあったので一瞬ときめきましたよね……。

 

 次は5等、4等、3等、2等、1等と等級を上げていこうと思います。

気分転換をしたい

 最近鬱憤がたまる事が多くイライラする傾向にあるので、なにか良い気分転換はないかと探しているんですが、なかなかコレといったものがなくて困っています。

 

 一日中イライラして過ごしても得るものはないのでどこかで気分を切り替えてスッキリしないといけないんですが、切り替えられるきっかけになる事がなく、それがない事自体にイライラしはじめたりするので難しいですね……。

 

 最近色々追い詰められがちなので、どこかでガス抜きできるといいんですが……。

まあギリギリの部分で運は悪くはないのかな、と思います。

 仕事でうつを患い働けなくなって5年なんですが、そこまで言うと運は良くない感じなんですけども限界ギリギリの部分では運は悪くないようで、障害年金と労災の補償金で普通の家庭と変わらない年収があり、生活に困る、飢えるという事はないのです。

 まあ私が死んだら家庭の収入が途絶えて困る事にはなるんですがそれは私が働いていても一緒の事で、強く「自殺しない」という事を念じて生きていけばなんとかなるかな、という部分なので良いかな、と思います。

 

 病気の状態も「一瞬でも気を抜いたら死ぬ」というヤバい時期は過ぎており、お薬とうまく付き合う事で凌げる段階にはなってきているので、ここから頑張って良くなって行きたいと思います。

もう5年になるわけです……。

 8月も終わりますが、8月は私にとっては重い意味を持つ月で、2013年の8月に仕事をやめてからもう5年仕事をしてないんですよね。5年です。

 この5年の間に病気の状態は一進一退と言うか完全に停滞している状況で、良くない状況がほぼ固定化されていて良い見通しがありません。

 それどころか糖尿病を発症して持病が増えている状態なので本当にありがたくない状況で、何か少しでも前向きな事があればいいな、と思うのです。

 

 まあ今日の生活、明日の生活に困っている状況ではないのでそれはありがたいんですが、今日明日が見えても明後日が見えなければ不安な訳で、不安があれば病気の状況も良くならない訳で、どこに光明があるんだ、という感じです。

 

 楽になりたい……。