ここ数日物凄く寒いです。 寒いと活性が下がるので調子が悪くなりがちで、24時過ぎまで布団から出られなくなります……。 しかしまあ7時8時に寝るのも良い生活とは言えないので6時には寝るようにしているんですが（それでも遅すぎる）、何時に寝ても24時まで布…