睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

また沈み込んでいます……。

 最近わりと低空飛行ながらに安定しているんじゃないかな、と思って喜んでいたところなんですが、またガクーっと沈み込みまして、まあうつですよね。

 布団の粘着度が増す感じで布団から出てこれません。普段なら布団の中にいさえすればタブレットやパソコンを触れるんですが今日はそれも無理、唸りながら布団の中に潜り込んで22時です。ようやく布団から出れました。

 

 この感じで行くとワリと長めの波になるんじゃないかと思うんですが、できるだけ死なないで済むように前向きに倒れていたいと思います。