睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

心の調子が悪すぎる

 毎年冬の入りはそうなんですが寒さが増してくるに連れて気温に比例するかのように心の調子がぐっと悪化して何もできなくなるのです。

 そして今年も冬に近づいてきており心の調子が降下ではなく墜落する勢いでグラフが落ちており、とても辛いのです。

 

 個人的に冬は楽しくないイベントも多く気が滅入りやすい時期なのでなるべく平坦な気持ちで過ごせるようにしているんですが、気温低下に伴う心の調子の低下はどうしようもないので暖房の前で縮まっています。

 

 早く春にならないかなぁ……。