睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

めっちゃ疲れていて死ぬほど眠いのに眠れない不具合

 本当に勘弁して欲しいんですが、昨日イベントで早起きしてイベントで頑張って働いて、めちゃくちゃ疲れて頭痛がするほど眠かったのでしめしめと思って睡眠薬を飲んで横になったのですが眠れず朝6時まで「眠い……」と思いながら布団で過ごす羽目になりました。

 本当にたいがいにせえよ、と思うんですけども、眠いのと眠れないのは別の問題なのでめちゃくちゃ眠いのに眠れないというのはよくある話で、救いがないのです……。

 

 とか言いながらだるくて横になっていると時々30分くらい眠れる時があったり、追加の眠剤飲んでも無理だったりと、とにかく睡眠は計画通りに行かないのでイライラしますね……。

 

 楽になりたい……。