うつの状態は良いが糖尿病の状態が心配だ

　最近認知症の母が施設に入所した関連で心の負担が減ったのか、うつの調子が今までにないほど良いんですけども、逆に糖尿病の方がマズい感じになってきています。

　夜中、何か食べる癖が付いてしまって、先月に比べて体重がプラス1キロで安定してしまったんですよね。良くないです。落とさないと。

　しかしまあうつを抜けて軽躁になっている感じなので食べる手も止まりづらく、意思で制御できるんなら病気になっていないわけなので環境をなんとかしないとな、と思います。

　とりあえず風呂入ってゼロコーラ飲んで落ち着こう。

うつの調子は悪くない／義父が入院

　母親が施設に入所して5日、ようやく環境も落ち着いた感じで少し余裕が出てきました。

　そして自分のうつの状態は悪くなく、酷く落ち込む事もない感じで、躁ではないんですが思い切ってゲームを2本買ってみたりしてみました。

　自分のうつの状態の悪化の原因の一つに認知症の母との生活の負担というのは確実にあったと思うので、それが解消される事で今後かなり楽になってくれるんじゃないかと期待しています。

　という前向きな記事をポストしていますが、近所に住んでいてほぼ同居状態の義父が胆石で緊急入院、明日手術という話になっています。大丈夫なんだろうか……。

　とりあえず義父の事は嫁さんにメインで動いて貰って、自分はバックアップできる部分で動こうと思います。

　なかなか手放しで楽な状態にはなりませんね。

母親の調子は良いようです。

※ブログを更新するのを忘れて日付を超えたので投稿日時を編集しています。

　母親が施設に入所して4日目、昨日丸一日合わないで日をおいたので今日は顔を出して歯医者に連れていき、買い物にも連れて行ってきました。

　静かに生活ができ、食事も口に合うと言うので良かったのだと思います。

　とりあえずいきなり崩れ落ちる形での認知症の悪化はなさそうなので、これから様子を見ていってどこまで下降するか、下げどめできるかを判断していこうと思います。

　なるべくなら、平和に、静かに、長く生活できるのが一番ですよね。

定点観測：体重：2017年6月1日

　更新するのをすっかり忘れていましたが、また月が変わったので体重の定点観測を。

2015年 7月1日：94.8kg

2015年 8月1日：91.4kg

2015年 9月1日：89.2kg

2015年10月1日：86.4kg

2015年11月1日：83.2kg

2015年12月1日：82.4kg

2016年 1月1日：84.0kg

2016年 2月1日：82.2kg

2016年 3月1日：83.3kg

2016年 4月1日：85.0kg

2016年 5月1日：82.6kg

2016年 6月1日：82.1kg

2016年 7月1日：82.9kg

2016年 8月1日：83.4kg

2016年 9月1日：82.7kg

2016年10月1日：83.2kg

2016年11月1日：85.4kg

2016年12月1日：84.0kg

2017年 1月3日：86.4kg

2017年 2月1日：85.6kg

2017年 3月1日：85.0kg

2017年4月3日：84.6kg

2017年5月1日：85.3kg

2017年6月1日：85.6kg

　またも増えました。まあ誤差の範囲なんですけども、夜食の習慣が復活したので体重が上昇傾向です。そろそろ夜食の癖を抜こうと思います。

まずいなぁ……。

　施設に入所した母親なんですが、今日早速妹の面会があったらしくそのまま出かけてイオンに行ったという話が流れて来ました。

　もちろん生活していく中で必要なものがあったりして買い物に行くのは良いんですが、週に一回私が面会しに行ってその時に買い物に行く、っていう話になっているのに私抜きで買い物に行くって言うことは私に見られたくない物を買うつもり、と言うことでしょうし、良くないなぁ、と思います。

　とりあえずは1ヶ月様子を見てどうするかを決めようと思いますが、あまり軽率な動きはして欲しくないなぁ、と思います……。

子供の運動会は寒かった／母親施設入所2日目

　今日は先週雨天順延になった子供達の運動会の日でした。

　朝から寒く天気も良くなかったんですが、運動会が終わるまで雨は振らなかったのでセーフかな、と思います。運動会後は普通に雨が降っていたのでタイミングが良かったのかな、と。

　そして子供の運動会を観戦して応援して終わって昼食、その後昨日施設に入所した母親の荷解きと買い出しをしに行って帰ってきて18時、それから夕食を食べて子供達を少し遊ばせて寝かせたらもう22時です。

　母親は昨日問題なく過ごせてぐっすり眠れて、施設のご飯も好みに合う味だったらしく非常に上機嫌で良かったと思います。

　施設側で何か問題があればすぐに連絡があるはずなので、今のところは問題なく過ごせているんだと思うと安心ですね。

母親の引っ越しを済ませてきました

　うつの状態と体調は今ひとつ良くなかったんですが、今日、認知症の母親の施設入所日だったので母親の荷物を運び込んで引っ越しを済ませてきました。

　自分と嫁さんと自分の姉の3人＋赤帽さんに大きなタンスを運んで貰って運び込み自体は小一時間で、その後の荷解きで3〜4時間くらいの作業でした。今日中には終わらなかったので明日また母の施設に行って荷解きをしてくる予定です。

　明日は先週雨天順延になった子供の運動会がある予定なのですが、雨天順延になるなら朝早くから、順延しないのであれば昼までの予定なので昼ごはんを食べた後にでも母親のところに行って荷解きと、足りない物の買い出しに行ければいいな、と思います。

　未だに母が施設に入所するという事実が現実味を持っていなくて、今日からいないのにまだショートステイで不在なんじゃないかくらいの感覚です。これから寂しくなっていくのかな。

　とりあえずは母の一人暮らしを後押ししつつ、自分の家の事もちょっと考えて……として行きたいです。