駄目だ、生活リズムが崩壊した

　タイトルの通りなんですが、この前風邪を引いてから今までなんとなく24時前、ちょっと過ぎに寝るような感じで生活していたんですが、昨日昼間寝過ぎで夜眠れず夜眠れないので朝起きれず起きたの16時です……。

　もちろん生活リズムが完全に崩壊しているのであっという間に深夜リズムに身体が戻るのは目に見えているので困ります。

　今もブログつけるの忘れていて25時20分にこのブログを書いているんですけど、この時間に布団に入っていない時点でアウトなんですよねぇ……。