2020-10-16 眠剤を強くしたら うつ ニート 体調 日常 睡眠不足なので眠剤を強くして貰ったんですが、ちょっと問題が。 4時間睡眠から6時間睡眠プラス寝直しができるようになったんですが、悪夢を見ます。 しかも夢の中で感覚があります。これは良くない傾向です。 まあ眠れるのでありがたいんですが、悪夢は避けたいです……。