睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

眠剤を強くしたら

 睡眠不足なので眠剤を強くして貰ったんですが、ちょっと問題が。
 4時間睡眠から6時間睡眠プラス寝直しができるようになったんですが、悪夢を見ます。
 しかも夢の中で感覚があります。これは良くない傾向です。
 まあ眠れるのでありがたいんですが、悪夢は避けたいです……。